침묵이 주는 힘침묵은 단순히 말을 멈추는 것이 아니다. 그것은 생각을 정리하고, 상대를 이해하며, 내면의 목소리를 들을 수 있는 기회다. 우리는 말을 통해 소통한다고 믿지만, 때로는 침묵이 더 강력한 메시지를 전달한다.침묵은 단절이 아니라 깊은 소통의 시작이며, 자기 성찰의 통로가 된다.침묵이 필요한 순간1. 감정을 다스릴 때화가 나거나 감정이 격앙된 순간, 침묵은 갈등을 키우지 않는 방어막이 된다. 즉각적인 반응 대신 잠시 멈추고 자신의 감정을 돌아보자. 예컨대, 분노를 억누르기보다는 차분히 멈춰 생각하면, 감정의 폭발을 막고 더 성숙한 반응을 할 수 있다.2. 상대를 더 깊이 이해하고 싶을 때침묵은 상대에게 말할 여유를 주고, 그들이 진심을 표현할 시간을 제공한다. 예를 들어, 친구가 힘든 일을 털어..

TPO란 무엇인가?TPO는 Time(시간), Place(장소), Occasion(상황)의 약자로, 특정 시간, 장소, 상황에 맞는 행동을 의미한다. 이 개념은 사회적 상호작용에서 우리가 적절하고 효율적인 결정을 내리기 위한 중요한 기준이 된다. 각기 다른 환경에 맞는 방식으로 행동함으로써 사람들은 자신을 잘 표현하고, 긍정적인 결과를 도출할 수 있다.TPO가 중요한 이유1. 사람들과의 원활한 소통TPO를 지키는 것은 다른 사람들과의 원활한 소통을 돕는다. 예를 들어, 중요한 미팅 중에 지나치게 친근한 태도를 취하거나, 격식을 차려야 할 자리에서 편안한 복장으로 나타난다면 상대방에게 잘못된 인상을 줄 수 있다.적절한 시간과 장소에 맞는 말과 행동은 서로의 신뢰를 쌓고, 관계를 돈독히 하는 데 중요한 역할을..